Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Famkedevries

Famkedevries weegt 67.80 kg, is 31.60 kg afgevallen en heeft nog 2.80 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Famkedevries een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
kerst1.jpg
Goedemorgen allemaal! Het is weer woensdag, dus heb ik de lijst gemaakt en schrijf ik weer een dagboekje! Met mij gaat het redelijk goed. Over... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Lautje2702 op woensdag 16 mei 2012 om 09:47.
kerst1.jpg
Goedemorgen allemaal! Allereerst bedankt voor alle felicitaties afgelopen woensdag en daarna... Ik heb een leuke verjaardag gehad. Op... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Visje68 op dinsdag 15 mei 2012 om 04:39.
kerst1.jpg
Goedemorgen allemaal, Vandaag is het feest voor mij, want ik ben jarig!! De dag is goed begonnen, ik heb van mijn man een mooie CD... Lees verder »
Er zijn 16 reacties, de laatste van Lautje2702 op vrijdag 11 mei 2012 om 10:17.
kerst1.jpg
Goedemorgen allemaal, Hoe is het met iedereen? Ik hoop dat jullie een mooie week achter de rug hebben! Ik ga straks jullie dagboekjes weer... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Avla op dinsdag 8 mei 2012 om 22:29.
kerst1.jpg
Hierbij de beloofde update, met heel goed nieuws! Ik ben langs de sportschool geweest om op de weegschaal te gaan. Voor die tijd al even thuis m'n... Lees verder »
Er zijn 10 reacties, de laatste van Jerari op donderdag 3 mei 2012 om 12:43.
kerst1.jpg
Goedenavond allemaal, Hebben jullie een leuke Koninginnedag gehad? Ik heb een actieve dag gehad. Vanmorgen begonnen met een rondje hardlopen.... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van KerensavdD op woensdag 2 mei 2012 om 00:24.
kerst1.jpg
Vanmorgen moest ik vroeg werken, dus vandaar dat ik nu mijn lijst pas heb kunnen maken. Heb ik toch even de tijd voor nodig! Met mij gaat t... Lees verder »
Er zijn 19 reacties, de laatste van Milootje op maandag 30 april 2012 om 05:24.
kerst1.jpg
Uiteindelijk werd het dus een weekend zonder snackbar, maar met op zaterdag lekkere wraps en op zondag Mc Donalds. Daar heb ik een McKroket (zit... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Fem2 op dinsdag 24 april 2012 om 09:25.
kerst1.jpg
69,4 kg!! Zucht... vandaag boven m'n afvallijntje. In m'n grafiek zie je dat nog niet, maar bij de datatabel staat toch echt dat ik vandaag... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van KerensavdD op zondag 22 april 2012 om 00:38.
kerst1.jpg
Het was fijn de afgelopen dagen jullie positieve reacties te lezen! In mijn vorige dagboekje was ik niet zo heel negatief over hoe het ging,... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van RenateW op vrijdag 20 april 2012 om 06:51.
kerst1.jpg
Geplaatst door Famkedevries op dinsdag 17 april 2012 om 22:55. Er zijn nog geen reacties.
kerst1.jpg
Goedemorgen allemaal! Het is lekker weekend. Voor mij wel een druk weekend. Vanmorgen heb ik de halfjaarlijkse algemene ledenvergadering... Lees verder »
Er zijn 10 reacties, de laatste van Cillie op dinsdag 17 april 2012 om 10:28.
kerst1.jpg
Ik besef me dat ik veel dagboekjes schrijf, maar ja, met de paasdagen was er veel te vertellen, en nu is t woensdag, dus tijd voor de nieuwe lijst!... Lees verder »
Er zijn 12 reacties, de laatste van RenateW op maandag 16 april 2012 om 01:03.
kerst1.jpg
Goedemorgen! UPDATE 10-4: , kg op de weegschaal vanmorgen! Ik ben gewoon maar 200 gram aangekomen dit weekend! En dat had ook zomaar... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Fem2 op dinsdag 10 april 2012 om 14:09.
kerst1.jpg
Vanmorgen heb ik heel hard gesport... En dat had een reden: ik heb me vanmorgen weer even laten wegen op de sportschool. En dat viel tegen!!... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Lautje2702 op zondag 8 april 2012 om 08:41.
kerst1.jpg
Goedemorgen, Vandaag is het Goede Vrijdag. Vandaag open ik niet met een gezellig paashaasje, dat voelt raar op deze dag. Voor wie niet christelijk is en... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Mieloveke op vrijdag 6 april 2012 om 23:25.
kerst1.jpg
Hebben jullie ook problemen om op de site te komen? Bij mij opent er niks als ik www.valtaf.nl of famkedevries.valtaf.nl doe...... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Amoebe op woensdag 4 april 2012 om 07:37.
kerst1.jpg
Goedemorgen allemaal, De laatste week voor Pasen, dus begin ik maar alvast met de paasplaatjes. Natuurlijk, Pasen gaat uiteindelijk voor mij om... Lees verder »
Er zijn 11 reacties, de laatste van Fem2 op dinsdag 3 april 2012 om 13:19.
kerst1.jpg
UPDATE: Vanmorgen voor t eerst in de 68 kg! Officieel 68,8, een half uur later controleerde ik t nog maar ns en gaf ie zelfs 68,6 kg aan. Maar... Lees verder »
Er zijn 17 reacties, de laatste van Martine1959 op maandag 2 april 2012 om 00:21.
kerst1.jpg
De weegschaal was vanmorgen genadig! Voor wie t woord nooit gebruikt, t betekent dat je iets krijgt dat je niet verdient. En in dit geval is daar... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Fem2 op dinsdag 27 maart 2012 om 14:07.
kerst1.jpg
Hoe is 't het met iedereen? Lekker aan het genieten van het mooie weer? Als ik zo jullie dagboekjes lees, zit dat wel goed! Ik heb... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Oranjevla op zondag 25 maart 2012 om 11:55.
kerst1.jpg
Het is een week geleden dat ik een dagboekje schreef, zag ik! Tja, druk weekend gehad, en ik had ervoor gekozen om eerst eens op al jullie... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Aaltje4kids op vrijdag 23 maart 2012 om 13:54.
kerst1.jpg
Goedemorgen, Ik moet vanmorgen vroeg de deur uit (nou ja, om 7:15 uur...), maar het is nog wel gelukt om even een nieuwe tabel te maken. Bij... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Lautje2702 op maandag 19 maart 2012 om 10:45.
kerst1.jpg
Hebben jullie gisteren ook van het mooie weer genoten? Ik heb 's middags lekker gefietst en gewandeld. M'n man kon niet mee, en toch besloot ik om er... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Emilie39 op dinsdag 13 maart 2012 om 03:20.
kerst1.jpg
Nou ja, als je lekker wil uitslapen in het weekend, mag dat natuurlijk ook hoor. Zelf ben ik meestal vroeg wakker (rond 6:00 uur), dat is m'n... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Roosina op zondag 11 maart 2012 om 04:55.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Naamloos.jpg
Foto-0094.jpg
15mei.jpg
Afbeelding 006.jpg
99kg.jpg
Foto op 13-05-12 om 14.56.jpg
P1000387.JPG
DSC_0007.JPG
Foto-0095.jpg
P1000591.JPG
SDC13363.JPG
13052012729[1].jpg
Sirius 046.JPG
Avatar_02.png
G (41).JPG
vakantie2012dslklein 028.JPG

Populaire foto's

PxMemFilemhaEzu
PxMemFile3UGfmr
Yellow%20smiley%20face.jpg
PxMemFilemPXTok
liset.jpg
Bologna (27).JPG
PxMemFile8nvh0t
PxMemFileqDBROy
PxMemFilemO3WmD
04.JPG
PxMemFileJIHup0
PxMemFilejW4NTc
all_because_of_you_by_NeMeNeSsA.jpg
PxMemFilezxZvjo
DSC00278.JPG
PxMemFileMvsBpy